ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਮਾੜੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਡਾਈਟ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਫੈਦ ਹੋਣਾ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ। ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਰਸਾਇਣਕ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੇਅਰ ਕਲਰ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਅਕਸਰ ਸਕੈਲਪ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ ਲੈ ਕੇ ਆਏ ਹਾਂ, ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ…
ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਵਾਲ ਕਾਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ
ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਕੁਦਰਤੀ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਔਲਿਆਂ ਦਾ ਪਾਊਡਰ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤੇ
ਇਹ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ, ਆਇਰਨ ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇੰਝ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਇਸ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ੇ ਨੂੰ
ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ 4-5 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ।
1 ਚਮਚ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ 2 ਚਮਚ ਔਲਿਆਂ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾਓ।
8-10 ਕੜੀ ਪੱਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਕਾਲੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਘੱਟ ਸੇਕ ‘ਤੇ ਉਬਾਲੋ।
ਤੇਲ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਛਾਣ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਚ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।
ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਕਰੋ।
ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਕੈਲਪ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾ ਕੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2-3 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਭਰ ਲਈ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।
ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਵੋ।
ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ ਲਾਭ
ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸੰਘਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ। ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ। ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਰਸਾਇਣਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰ ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।