Monday, December 23, 2024
BREAKING
Credit-Debit Card ਰਾਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਭੁਗਤਾਨ, ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਐਕਸਪਾਇਰੀ ਖ਼ੁਰਾਕੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ FSSAI ਦਾ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ, ਕੰਪਨੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਡਿਲਿਵਰੀ ਨਾ ਕਰਨ 10 ਜਵਾਨਾਂ ਦਾ ਕਤਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਨਕਸਲੀ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ ਭਾਰਤ 'ਚ ਮਲੇਰੀਆ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ 'ਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗਿਰਾਵਟ; WHO ਨੇ ਕੀਤੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਵਲੋਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਅੰਬੇਡਕਰ ਸਕਾਲਰਸ਼ਿਪ ਦਾ ਐਲਾਨ ਜੰਮੂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਨੂੰ A++ NAAC ਮਾਨਤਾ ਮਿਲੀ, ਉੱਪ ਰਾਜਪਾਲ ਨੇ ਜਤਾਈ ਖੁਸ਼ੀ ਭਾਰਤੀ ਫੌਜ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ K9 ਵਜਰਾ ਤੌਪ, ਹੋਇਆ ਇੰਨੇ ਕਰੋੜ ਦਾ ਸਮਝੌਤਾ 15 ਜਨਵਰੀ ਤਕ ਬੰਦ ਰਹਿਣਗੇ ਸਕੂਲ, ਜਾਰੀ ਹੋਏ ਨਵੇਂ ਹੁਕਮ AI ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਕੇ 42,500 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦਾ ਖੇਤਰੀ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ’ਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇਹ ਫਲਾਈਵੇਅ ਰਹੇਗਾ ਟੋਲ ਮੁਕਤ, SC ਦੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਨਾਲ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੋਵੇਗਾ ਲਾਭ

ਸਿਹਤ

ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਕਰੋ ਇੰਝ ਵਰਤੋਂ, ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਆਵੇਗਾ ਨਵਾਂ ਨਿਖਾਰ

03 ਦਸੰਬਰ, 2024 06:28 PM

ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਸਕਿਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ’ਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ’ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਨਿੰਬੂ ’ਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਅਤੇ ਸਿਟ੍ਰਿਕ ਐਸਿਡ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਡਿਟੌਕਸੀਫਾਈ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਚਮਕ ਦੇਣ ’ਚ ਸਹਾਇਕ ਹਨ। ਇਹ ਮਿਸਰਣ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਸਾਫ, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਬਦਲ ਹੈ। ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਸਕਿਨ ’ਤੇ ਗੁਣਕਾਰੀ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਆਪਣੇ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ। ਇਹ ਸਕਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ’ਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

 


ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਸਕਿਨ ’ਤੇ ਅਸਰ :-

ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ
- ਦਾਲਚੀਨੀ ’ਚ ਸਿਨਾਮਲਡਿਹਾਈਡ (Cinnamaldehyde) ਤੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਕਿਨ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰ ਕੇ ਪਿੰਪਲਸ ਅਤੇ ਐਕਨੇ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਸੁਧਾਰਦੈ
- ਦਾਲਚੀਨੀ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਦੀ ਹੈ।

ਛਾਲਿਆਂ ਤੇ ਦਾਗਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਦ
- ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਛੋਟੇ ਛਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।


ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਸਕਿਨ ’ਤੇ ਅਸਰ :-

ਡਿਟੌਕਸੀਫਾਈਂਗ ਪ੍ਰਭਾਵ
- ਨਿੰਬੂ ’ਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਅਤੇ ਸਿਟ੍ਰਿਕ ਐਸਿਡ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਡੈੱਡ ਸਕਿਨ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਸਕਿਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ’ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਹਟਾਉਣ ’ਚ ਮਦਦਗਾਰ
- ਨਿੰਬੂ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਹਲਕਾ (lighten) ਕਰਨ ’ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡਾਰਕ ਸਪਾਟ ਅਤੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਘਟਦੀ ਹੈ।

ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੈ
- ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਐਸਿਡਿਕ ਕੁਦਰਤੀ ਰੋਮਛਿੱਦਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਘਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।


ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ :-

ਐਕਨੇ ਦਾ ਇਲਾਜ
- ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਮਿਲਾਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਕੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਰੋਮਛਿੱਦਰ ਸਾਫ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਸਕਿਨ ਦੀ ਚਮਕ ਵਧਾਉਂਦੈ
- ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਕੇ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਚਮਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਛਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ
- ਇਹ ਮਿਸਰਣ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।


ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ :-

- ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਸੂਰਜੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਨਾ ਲਗਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਫੋਟੋਸੈਂਸਿਟਿਵ ਇਫੈਕਟ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਦਾਲਚੀਨੀ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਾਧਿਅਮ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵਰਤੋ।

Have something to say? Post your comment

ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਖਬਰਾਂ

ਜਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਲ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਪੈ ਰਹੀ ਹੈ 'ਸਰਦੀ', ਬਚਣ ਲਈ ਰੱਖੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ

ਜਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਲ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਪੈ ਰਹੀ ਹੈ 'ਸਰਦੀ', ਬਚਣ ਲਈ ਰੱਖੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ

ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ 'ਅਮਰੂਦ ਦਾ ਜੂਸ', ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ ਅਨੇਕਾਂ ਲਾਭ

ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ 'ਅਮਰੂਦ ਦਾ ਜੂਸ', ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ ਅਨੇਕਾਂ ਲਾਭ

Diabetes ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਨੇ High blood pressure ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਪੜ੍ਹੋ ਪੂਰੀ ਖਬਰ

Diabetes ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਨੇ High blood pressure ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਪੜ੍ਹੋ ਪੂਰੀ ਖਬਰ

ਕੁਦਰਤੀ ਔਸ਼ਧੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਚੀਜ਼, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਲਾਭ, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਕੁਦਰਤੀ ਔਸ਼ਧੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਚੀਜ਼, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਲਾਭ, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਲੱਗਦੀ ਐ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡ? ਪੇਸ਼ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਲੱਗਦੀ ਐ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡ? ਪੇਸ਼ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ

ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਕਣਕ ਦੀ ਥਾਂ ਖਾਓ ਇਸ ਆਟੇ ਨਾਲ ਬਣੀ ਰੋਟੀ, ਸ਼ੂਗਰ ਰਹੇਗੀ ਕੰਟਰੋਲ

ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਕਣਕ ਦੀ ਥਾਂ ਖਾਓ ਇਸ ਆਟੇ ਨਾਲ ਬਣੀ ਰੋਟੀ, ਸ਼ੂਗਰ ਰਹੇਗੀ ਕੰਟਰੋਲ

ਆਖਿਰ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਹਿੱਚਕੀ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੇ ਇਲਾਜ

ਆਖਿਰ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਹਿੱਚਕੀ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੇ ਇਲਾਜ

ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ 'Body' ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ ਪੀਓ ਇਹ ਜੂਸ

ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ 'Body' ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ ਪੀਓ ਇਹ ਜੂਸ

ਸਰੀਰ ’ਚ ਦਿਸ ਰਹੇ ਹਨ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਜਾਣੋ ਇਲਾਜ

ਸਰੀਰ ’ਚ ਦਿਸ ਰਹੇ ਹਨ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਜਾਣੋ ਇਲਾਜ

ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ ਮਖਾਣੇ, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ ਮਖਾਣੇ, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ